.JPG)
Так вот. Грудь это важно. Я впервые почувствовала себя женщиной, когда в роддоме Дашу приложили к моей груди. С какой жадностью она начала сосать сисю! Да это было божественно! И мило, и непривычно тепло, и смешно, и радостно, а самое главное - женственно. Я - мама, я ей так нужна. И моя сися тоже.
Я прокормила дочку 1 год и 3 месяца. И это лучшее, что я могла ей дать и восхищаюсь этим. За иммунитет ребенка я полностью спокойна, и грудное молоко, в отличии от искусственных смесей лучше усваивается. А сама близость мамы и дитя - залог психологического спокойствия крохи. Сися - это успокоительное №1 на все случаи жизни: после больной прививки, после испуга, после падений и "страшных" незнакомцев. Да я и сама во время кормлений как-будто медитировала. Тепло, хорошо и спокойно было нам двоим - вот именно в эти моменты мне казались высшей степенью любви. Но...
С момента начала кормления и до самого его прекращения возникали какие-то вопросы и неприятные проблемы. Хочу поделится всем тем, что меня беспокоило и как я с этим справлялась.
1. С роддома. Знакомство с молочной грудью.
Эйфория от первого кормления грудью прошла сразу же, как только меня поселили в свою палату и выдали бумажку с надписью "График кормлений". Новоиспеченная мамочка, которая не спала и не ела двое суток во время родов, с восторгом переспросила: "Кормить каждые 1,5 часа примерно по 20 мин?" Да. Главное не проспать. Но все эти мелкие подробности, о том, что беспокоило меня после родов опустим. Подробнее о груди.
Мамины ощущения:
- Кайф... У меня в груди появилось молозиво. Да, молозиво, а не молоко - желтоватая густая жидкость. Это даже намного полезнее и питательнее для младенца. Об этом позаботилась природа с первых дней жизни карапуза. Молоко же у меня появилось на второй день в роддоме. Оно немного жиже и имеет белый цвет.
- Кормлю в основном лежа. Так очень удобно для меня и Дашки. Но в первые дни можно и сидя. Потом в этом деле множество поз можно выбирать: лежа на боку, стоя и положив дитя под мышку, сидя с дитям на руках, лежа - ребенок снизу, а мама сверху. Важно не брезговать этим, такова профилактика от застоев молока в молочных железах - чтоб не было узлов и комочков в груди.
- Соски очень чувствительны и болезненны. Но это скоро пройдёт. Через несколько недель соски привыкнут, огрубеют и никаких проблем.
- На сосках могут появится трещины. Чтобы этого не было в роддоме медсестра посоветовала часто не мыть грудь водой, особенно с мылом. Хоть гигиена это прежде всего - 2-3 раза в день достаточно. Для профилактики соски можно мазать детской мазью "Бепантен"(её вы купите для малыша в первый же день)
.JPG) |
| Даша сладко спит после кормления |
Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"
2. Вторая неделя и все последующие.
Так часто я кормила Дашу только первый день в роддоме. Потом был график - каждые 2 часа и иногда выдерживали 3 часа. Сейчас педиатры вообще говорят давать ребенку грудь "по требованию". Но мне кажется, нужно постепенно вырабатывать жесткий график кормлений - так лучше для кишечника крохи, будут меньше беспокоить колики. И мы старались выдерживать 3 часа - как в старые добрые времена это делала моя мама и бабушка.
Ведь как раз со второй недели у ребенка начинаются колики. Если простыми словами обьяснить: ребенок рождается со "стерильным" кишечником, но для нормального и безболезненного его функционирования - кишечник должен наполнится полезными бактериями. Кроме того, кроха еще не умеет правильно сосать грудь, не наглотавшись воздуха. Поэтому дитя начинает чувствовать дискомфорт и вздутие животика.
Понемногу привыкаешь к кормлениям и относишься к ним, как к ритуалу. Помыть грудь с мылом, даем левую на 10 минут, потом правую на 10 минут. Тут очень важно чередовать, потому что молоко будет поступать не равномерно. Будут не только визуально некрасивые сиськи - одна больше другой, но и неприятные болезненные ощущения - как-будто я специально пожалела для Даши сисю теперь расплачиваюсь за это. А ребенку то нужно разнообразие в питании!) После кормления мы с Дашусей "становились столбиком" - тоесть я встаю и держу ребенка вертикально, прислонив к себе, минут 10-15. Это нужно для того, чтобы вышел лишний воздух, которого наглотался карапуз.
Мамины ощущения:
- Грудь переполнена! Сиськи огромные и болят, и пекут, и тянут вниз, как две гири. Я очень часто сцеживалась. Да. В такие моменты чувствуешь себя Бурёнкой. Это очень сложно и неприятно - сцеживаться. И больно. Но это природно для женщины. Это обязательно надо делать, пока не наладится процесс лактации и грудь не начнет вырабатывать столько молока, сколько нужно для ребенка. И еще - ни в коем случае нельзя сцеживаться до конца! Иначе молока будет прибывать еще больше!
Зачем сцеживаться? Если не сцеживаться - получите мастит! Будут резать грудь. Зачем же я нужна Даше без сисек - бегом к умывальнику или в ванную под горячий душ. Кстати о том, как это делать. Итак, как правильно сцеживаться:
1. Вымыть грудь с мылом или над умывальником, или в душе под горячей струёй воды.
2. Массировать плавными движениями пальцев вокруг груди и сцеживать. Нажимать на ореолу. По очередности. Если нащупали комочки в груди - их надо массировать очень усердно и сурово. Это больно. Но, как сказала мой гинеколог, - массировать и сцеживать нужно не жалея себя: чтоб болели пальцы и руки, чтобы вы аж вспотели. До тех пор, пока комочек не рассосется. (Если мучат застои - сцедитесь до кормления и чаще давайте пососать ребенку больную сиську - Даша мне часто помогала. Или купите автоматический молокоотсос. Гинеколог советовала). Это забитые молочные железы - застой молока. Для профилактики застойных комков - не спите на животе и каждый вечер делайте массаж груди. Поручите это задание мужу - ему будет приятно выполнять эту ответственную миссию для вашего здоровья.
3. Продолжать массировать под теплой водой и сцеживать до комфортного ощущения в груди. Не переборщите.
4. Вытереть полотенцем.
5. Взять капустные листки. 2 шт. Обдать кипятком и приложить к груди в лиф на час-два. Это снимает воспаление и боль. Для большего эффекта - смажьте эти капустные листки мёдом.
Всем советую: берегите грудь, тепло одевайтесь и не сидите на сквозняках!
Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"
 |
| Даше 1 годик. Наслаждаемся любимым процессом |
Nota Bene: Как стимулировать лактацию.
1. Пейте побольше: воды, молока и всего молочного
- чай с молоком
- сгущенка (умеренных дозах)
- грецкий орех
- творог нежирный
2. Ешьте чаще.
3. Не ешьте чеснока, острого, жаренного и всё, что содержит добавки и красители.
4. Не нервничайте
5. Отдыхайте чаще и спите.
6. Не занимайтесь спортом усердно. Поменьше физических нагрузок.
3. Неделя, когда я заболела ОРЗ.
Мамины ощущения: Где я? Что со мной? Ах да, ужас. А можно ли давать Даше грудь, если я болею? Ответ: "Да!"
Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"
4. Неделя, когда Даша заболела ОРВИ.
Мамины ощущения: Это ад. Лучше бы заболела я. Можно ли давать ребенку грудь, когда он болеет? Да! Даже чаще. "Бери сисю. Плохо, жар, плачешь, болит что-то - Бери сисю! Бери сисю!"
Дашины ощущения:
- "Мама, да отстань ты уже со своей сиськой.. Нямнямням"...Кайф
5. Последняя неделя. Отлучаем от груди. Даше 1 год и 3 месяца.
Мамины ощущения: Больно. Грустно. Грудь выходит из своих берегов.
Дашины ощущения: Больно. Грустно. "Мама, где моя сиська?! Где? Моя сиська! айайаай..."
Что я делала для прекращения лактации:
- Сцеживалась для комфортного состояния утром и вечером. Не чаще.
- Пила мятный чай (можно любую мочегонную травку, чтобы снять воспаление: брусника, базилик, хвощ, петрушка, девясил)
- Пила чай из шалфея (1 столовая ложка с горой на чашку). Пить на протяжении всего дня по несколько глотков. Это народное средство против лактации. Еще можно пить жасмин, белладонну (но эти травы по другому принимают - белладонну нужно настаивать на спирте).
- Капусту прикладывала к груди.
- Уже можно пить обезболивающее. Кетанов, например.
- Главное - не пить и не есть теперь ничего молочного. Но кофе с молоком я себе позволяла.
Молоко "перегорело" - перестало прибывать уже на 3-4 день. Но молоко еще остается в груди примерно месяц. Просто его становится все меньше и меньше.
Еще бабушка советовала:
- Есть много чеснока
- Перетянуть туго грудь
Но я этого не делала. Ученые давно доказали, что перетягивать грудь - это насилие над грудью и женщиной. Плохое кровообращение, а потом застои молока и воспаление молочных желез и в следствии - возможен мастит. Бабушкины методы может и хороши были и имели более быстрый эффект. Но я предпочла более безболезненный и безопасный вариант.
Кстати о цивилизации и ХХI столетии. Возникает вполне адекватный вопрос: "А как же медицинские препараты? Неужели нельзя проглотить таблетку - и всё прошло?" Конечно же можно. Но не всегда. Я не рискнула. Потому что своими глазами видела и присутствовала в тот момент, когда мама пару лет назад отлучала моего брата от груди и выпила "чудо-таблетку" для прекращения лактации. Ей было плохо. Очень плохо. Мамин организм просто не принял этот медпрепарат. Я говорю о рвотном рефлексе и отравлении вообще, о головных болях и ... так далее. У этих препаратов много побочных эффектов.
Вот поэтому я их не принимала. Даше нужна здоровая мама.
Что я делала для Даши, чтоб отучить от груди:
Вообще я делала это постепенно на протяжении месяца, убирая по одному грудному кормлению. Сначала убрали утреннее кормление - быстренько встаем с кровати и идем на кухню кушать сырочек. Потом дневные перекусы убрали. Потом перед дневным сном. И самое последнее - ночное кормление. И хорошо, что отлучили: Даша стала лучше и крепче спать в кроватке, не просыпаться по нескольку раз за ночь. Ребенок теперь спит у меня всю ночь не просыпаясь! Ура!
- Спрятала грудь под одеждой и не показываю до сих пор
- Отвлекаю разными играми, если вспоминает посреди дня про сисю. Даю попить молоко, чай, сок, йогурт
- Перед дневным сном мы хорошенько кушаем и пьем теплый чай с молоком и мёдом
- Перед ночным сном даю Даше бутылочку с детским молочком и рассказываю ей сказки. Иногда немного покачаю на руках, поглажу по спинке, бровки поглажу и носик. Кстати папа наш тоже участвует и укладывает дочку спать.
Приятного грудного вскармливания. Да здравствует сиська! И "Всем молока!"
