"Остаться художнком", или как Даша рисует

             Пабло Пикассо наш авторитет в рисовании. Потому что для него авторитет - моя Даша... То есть ребенок как таковой. Это же его слова: «Я могу рисовать как Рафаэль, но мне понадобится вся жизнь, чтобы научиться рисовать так, как рисует ребенок».  А и вправду, маленькое дитя рисует не то, что видит, а то что чувствует. Искусство в чистом виде. 

Вот он - "детский" рисунок взрослого Пабло Пикассо.

Впервые я замыслилась над рисованием, как чем-то очень важным в воспитании, когда моя дочка кушала сырочек... И разлила его на столике для кормления. С каким удовольствием она начала размазюкивать пальцами сырок! Я даже подумала: а вдруг у меня под носом растёт великая художница. Тот же Пикассо говорил, что каждый ребенок - художник. И "главное остаться художником, выйдя из детского возраста".

Примерно с 6 месяцев, только Даша начала уверенно сидеть, мы "подкармливаем" своего "художника", чтобы не убежал. И не только сырочками. Вот чем ещё "питается" Дашино исскуство:

1. Восковые карандаши

С ними у Даши было первое успешное знакомство с рисованием. Как я заметила, они удобны тем, что легко скользят на бумаге. Ещё они безопасны - я не боюсь, что ребенок может нечаянно штрыкнуть себе в глаз, как обычным карандашом. Но засунуть карандаш в рот - и начать грызть - это бывало часто. Так что маме обязательно нужно смотреть в оба - как и при любом другом процессе рисования. Я вообще стараюсь не оставлять дочку без присмотра. Разве что сходить в туалет. Но если вы затеяли рисование - даже зов природы не может отвлекать маму! Да, я уже смирилась. Потому что слишком уж много инструментов у юного художника. И много "свободного пространства" для творчества, включая обои.

Кстати, о пространстве для художника - то есть, где рисовать? Листочка А4 вполне может хватать для начала. Но наши эксперименты с каляканьем-маляканьем подтверждают, что нужно что-то больше - ватман. Да, а еще лучше 3 ватмана. Их нам хватает примерно на месяц. Это очень удобно для деток любого возраста. Благодаря этому большущему ВатМэну, ребенок может рисовать не только сидя, но я лёжа, и ползая - в движении.

А ещё, например, моя Даша очень любила рисовать на двери. Шкодница маленькая. И чтобы дальше, мой милый дизайнер не менял мне интерьер - мы взяли коробку. Огромную коробку, в которой поместилась вся наша Даша. Вместе с карандашами. 

Скоро Даше исполнится полтора года и мы запланировали купить ей детский мольберт для рисования. Мне кажется, он послужит ей долго - аж до школы.
 

2. Мел
Мелом мы рисовали летом на асфальте. И часто брали с собой на прогулку. Брали ведёрко небольшое и клали в него мелки разноцветные. На детской площадке собиралось множество маленьких Вангогов. Что тоже очень позитивно - рисование в компании и умение делится мелками.

3. Песок

 

Если мы уж заговорили о лете. То песок - тоже был для нас отличным способом рисования. В песочнице или на пляже - повозить пальцем по песку и рисовать узоры мы с Дашей любили. Я просто выравнивала поверхность на песке и показывала, что можно делать. Также давала дочке в руки палочку, чтобы рисовать не только пальцами. 

А когда Дашке исполнится 3 года, я думаю отвести её на мастер-класс по рисованию на песке в Киеве. Недавно узнала, что здесь есть такая возможность для деток. Мне кажется, это очень увлекательно, так что будем расти и ждать.

4. Пальчиковые краски
 

Дашуся делает "Ляп-ляп" пальчиками. Много экспрессии и красок

 Этими красками мы начали пользоваться примерно с 8 месяцев. И до сих пор это наш любимый материал в искусстве! Мамочки, не бойтесь - они отстирываются с одежды и смываются с пола. Главное правильно выбрать пальчиковые краски. Для каждого возраста ребенка - есть краски. Обязательно нужно обращать внимание на упаковку, на которой написано, с какого возраста можно пользоваться ими. Ведь для самых маленьких противопоказаны токсичные краски. Например, я с самого начала покупаю пальчиковые краски фирмы "Olli" для деток с 1 года. В их состав входит глина и натуральные пигменты. Вот они:

Пальчиковыми красками можно рисовать практически везде:
1) За стульчиком для кормления. 
Что понадобится:
- альбом для рисования
- слюнявчик или фартук для творчества
- пальчиковые краски

2) На ватмане
Что понадобится:
- постелить на полу старое покрывало
- закрепить ватман со всех сторон на полу, чтобы не заворачивались края
- одеть фартук (кстати при любом расположении - для рисования этими красками лучше надевать одежду, которую не жалко. Это касается как маминой, так и детской одежды).

3) В ванной
 Что понадобится:
- ничего (только краски)

Последний способ самый удобный - малыши  нарисовались - сразу вымыть можно.
Знаю, что вы думаете: ребенку творчество и развлечение, а маме- ужас-ужас, уборки по горло, стирки и мытья! Да, это правда. Но это же столько ярких эмоций и впечатлений, только полюбуйтесь:

Даша рисует со своим дядей Сашей

Один из последних рисунков Даши

 

5.Фломастеры

Мы забыли про обычные фломастеры, как только начали вдавливаться стержни. А Дашина и моя одежда превратились в панно. Да ещё и не отстирывающееся панно. В итоге, вот спасение - несмывающиеся фломастеры Crayola для деток с 1 года.

Они отстирываются с одежды и смываются с детских ручек легко. Стержни утолщенные - предусмотрено, чтобы они не проваливались. Колпачки туго закрываются, так что их могу открыть только я. Даша просит, чтобы я открывала ей по очереди. Между прочим, с помощью фломастеров мы учим цвета: "Даша, подай мне красный фломастер. А какого цвета этот фломастер? Это синий"
Вообщем, одни плюсы - мы вот недавно даже отказались от восковых карандашей. Ведь фломастеры намного ярче  и не ламаются.

6.Краски с кисточкой

Мы берем пальчиковые краски и мокаем туда кисточку. Потом рисуем в альбоме или на ватмане. Специально еще берём баночку-непроливайку с водичкой, чтобы полоскать там кисточку. Я покупала кисточку 16 номера - среднюю по размеру, чтобы удобно было рисовать.

К этому серьёзному методу рисования мы пришли совсем недавно. Даше сейчас 1 год и 4 месяца. По началу она игралась с самой непроливайкой - ей было интересно и сердито, почему из баночки не выливается вода. Потом Даша мучила кисть - грызла, выдёргивала ворсинки и нещадно втискивала в непроливайку. Но этот "творческий беспредел" угомонился, как только мама показала, как нужно рисовать с помощью кисточки.

Конечно часто дочка нервничает, что краска быстро заканчивается на кисти. Но для профессионалов в рисовании главное -  вырабатывать терпение и усидчивость) Пока мы только учимся.

7.Лепка с тестом. 
 Скульптор от художника не далеко ушёл по мере творческой жилки. Вместе с красками с кисточкой мама подарила Даше пластилин (или тесто для лепки). Я купила пока 1 баночку оранжевого цвета. Этот пластилин можно использовать многоразово - это главное преимущество перед обычным тестом, из которого я леплю Даше пирожки и вареники (а делаю я это крайне редко, как "истинный любитель" готовить).

Тесто для лепки фирмы "Play Doh". Для деток от 2 лет - написано на упаковке. Но если мама Аня рядом - и сейчас можно. Тесто сделано из ростков пшеницы, так что если ребенок глотнёт кусочек - он легко это выкакает)

Ну а лепили мы за стульчиком для кормления. И мандаринки лепили, и колбаски раскатывали, и даже морковку соорудили. Но больше всего Даше нравилось разрывать тесто на мелкие кусочки.

Оставайся художником, моя маленькая Дашка)

“One little monkey”, или как Даша начала говорить по-английски

           «Monkey! Monkey!» - теперь это Дашино любимое слово перед сном, как только расстелем кровать. Моя мартышка забирается на чистую постель и прыгает, тыкая пальцем на мой laptop. Это значит, что маме Ане срочно нужно включить видео-песенку про непослушных обезьянок на английском - "5 little monkeys". Там 5 маленьких мартышек не хотят ложится спать: прыгают на кровати и одна за другой падают и набивают шишки.

Честно, я и сама чуть не развалила кровать, прыгая и радуясь этому первому слову - monkey! Тогда я поняла, что все мои старания, начиная с 6 месяцев учить Дашу английскому - это не мартышкин труд!

Но фраза «хватит мучить ребенка» от моей бабушки Веры преследовала меня всё это время. «Sorry, бабушка» - сказала я, и послушала другую бабушку - Свету (не зря у меня их две). Она меня всячески поддерживала и рассказала историю о своей дальней мультикультурной родственнице, которую с детства учили говорить на 5 языках одновременно. Так сложилось, что папа у неё русский, мама - грузинка, а бабушка всю жизнь прожила в Италии, дед - во время войны попал в Германию, а двоюродный брат недавно приехал из Штатов. И всё это семейство живет сейчас в Москве. Так вот, каждый день с рождения, с понедельника по пятницу они говорили с девочкой на разных языках. В итоге - она с легкостью выучила 5 языков и стала крутым переводчиком.

К сожалению, у меня ни настолько веселая семья, и я знаю хорошо только 3 языка. Но научить ребенка английскому в наше время - необходимо. И нужно же с чего-то начинать, а с чего и как - неизвестно и можно заблудится в дебрях интернета. Я собственно так и блуждала, пока сама не разложила всё по полочкам и не выбрала те материалы, которые мне пришлись по душе. Вот, как мы учим английский с Дашей. 

1. Песенки, потешки и стихи

С рождения до 1 года работает, в основном, мамочка. Петь песенки — это главная работа. На мой взгляд, это самое первое и простое для ребенка. Я пела любые песни, которые помнила на английском. Согласитесь, в 6 месяцев ребенок еще не понимает, о чем вы поете. Главное как и главное на английском. Уже давно ученые доказали, что ребенок сначала воспринимает и запоминает язык на слух - то есть то, как он звучит. Судя по Дашиной голливудской улыбке в два зуба - она очень любила слушать The Beatles "Yellow submarine", и засыпала под песни ACDC. Кстати, просто включать хорошие песни на ноуте - тоже можно.

Но представьте себя на месте ребенка - его движения ограничены и обзор тоже. Он - как первый зритель в кинотеатре, а вы - кинематограф, или театр одного актёра. Тем более, включать клипы еще рано и вредно для маленьких глазок. А если мама поёт да ещё и показывет, как плывет под водой yellow submarine, как бушуют волны и какой весёлый бородатый капитан - совсем другое дело. Таким же образом я рассказывала Даше и короткие стихи. Где-то я читала, что дети 80% информации воспринимают визуально. 

И я то и дело пыталась найти интересные короткие детские песни, потешки и визуализировать то, о чём рассказываю Даше. Особенно, когда она начала понимать и запоминать то, что я ей говорю - примерно с 8-9 месяцев. Тогда же я могла получить от нее какой-то фидбэк.

  

Посмотрите для примера, как это делает Petty Shukla - это очень хороший музыкант и автор детских песен. А её "5 little airplanes" мы с дочкой с удовольствием пели и поём до сих пор. И учим не только английские слова, но и цифры, счет:

Ещё нам нравился всем известный стих "We're going on the bear hunt" Michael Rosen. Я выбрала для Даши только 3 куплета. И мы вместе становились перед зеркальным шкафом и "Шли охотится на медведя": махали ручками, топали ножками, показывали как плывем через реку, отмахиваемся от высокой травы, какой бльшой медведь и как мы его не боимся. Посмотрите с какими эмоциями рассказывает и делает это автор: 

 

Думаю, после таких актёрских экспериментов - на голливудской аллее славы найдется место и для нас с Дашей. Только представьте, как весело было дочке. И папе Антону, который однажды, незаметно пришёл с работы и тихо наблюдал за спектаклем.

Вообщем, используйте интерактив и креатив. Выбирая песенки, я отталкивалась от нескольких критериев. Песня или стих должны быть:

- короткие 

- простые

- минимум слов (лучше когда слова повторяются несколько раз - ребенок лучше запоминает слова)

- их можно показать

- интерактивные (когда есть физический контакт - например, когда можно похлопать в ладоши с ребенком)

О последнем - интерактив. Англичане характеризуют это двумя словами - "Sing and Play", или active songs. Наша первая любимая песенка - "If you're happy and you know it - clap your hands". Это аналог нашей песни "Ладушки", только там еще нужно топать ножками и кричать "Ура", поднимая ручки вверх. Вот текст:

If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)
If you're happy and you know it, clap your hands (clap clap)
If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, clap your hands. (clap clap)

If you're happy and you know it, stomp your feet (stomp stomp)
If you're happy and you know it, stomp your feet (stomp stomp)
If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, stomp your feet. (stomp stomp)

If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)
If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)
If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, shout "Hurray!" (hoo-ray!)

If you're happy and you know it, do all three (clap-clap, stomp-stomp, hoo-ray!)
If you're happy and you know it, do all three (clap-clap, stomp-stomp, hoo-ray!)
If you're happy and you know it, then your face will surely show it
If you're happy and you know it, do all three. (clap-clap, stomp-stomp, hoo-ray!)

2. Видео-песенки

Если говорить обо всех выше перечисленных критериях, то, в принципе, такие короткие стихи (потешки) для детей называют - Nursery rhymes. Их множество на ютюбе, но привередливой любительнице Шеллинга (философа-идеалиста) сложно найти качественную хорошую озвучку или пример, как петь. А ещё сложнее найти красивую картинку - видео. Ребенок должен смотреть на прекрасное.

Я таки нашла хороший ютюб-канал, который как раз делает качественные видео-песенки для детей - Super Simple Songs. Очень советую - подпишитесь и вы: https://www.youtube.com/channel/UCLsooMJoIpl_7ux2jvdPB-Q.

С 7 месяцев мы включали Даше такие видео-песенки по 5 минут утром и вечером. С 8 месяцев по 10 минут. А после года можно и 20 минут.

Особенно красивые у  Super Simple Songs колыбельные: "Twinkle twinkle little star" и "Good night to you".  Вот лучшие 62 минуты Дашиного веселья и маминой возможности приготовить покушать и помыть полы: https://www.youtube.com/watch?v=wk4KHNJjpjQ&list=PLdkj6XH8GYPRl_m3IIFfeYBK3cs3X4Bkr

Там почти все очень красивые песенки, а главное интерестные и необычные - анимация меня покорила.

Кстати, недавно из этой серии мы полюбили "One little finger". Это бомба! Этот челевечек из видео выглядит довольно примитивно, но весело. Часто моя дочка -  настоящий Круть и Верть, и сложно сосредоточить её внимание на чём-либо. Это песня для таких же шилопопиков, как Даша - её можно учить в движении! Моей непоседе сейчас - 1 год и 4 месяца, а она уже знает, как называются все части тела на английском, благодаря этой песне. Она показывает мне свой little finger, а потом этим пальчиком показывает: head, nose, chin, arm, leg. Я добавляю к песне другие слова (cheeks, eyes, lips, tommy) - это тоже плюс, потому что песню можно продолжить самому. Сейчас Даша выговаривает некоторые эти слова. "То-то и оно!"

3. Книги

Именно благодаря книгам я получала от дочки первые фидбэки на то, что говорю и показываю на английском. 

Еще с 9-10 месяцев, она начала отвечать на вопросы вроде "Where is tiger?", тыкая пальчиком на нужный рисунок в книжке. 

Опять-таки для меня было проблемой выбрать и купить детские английские книги в простом книжном магазине.

Я решила заказать книги на http://www.amazon.com/. Там очень большой выбор на любой вкус. Удобно, что сразу показывает рейтинг самых популярных детских книжек. Но я от этого не сильно отталкивалась, потому что (повторюсь) - люблю красоту.

Например, одна из очень популярных - "Brown Bear" Bill Martin. Извините, может это и очень хорошая книга, но этот страшно нарисованный медведь - это ужас. Я люблю стиль Рериха, но тут (в детской книге), мне кажется, он не уместен. 

А вообще, я бы заказала всё и сразу... Если бы была Рокфеллером. Поэтому я купила только 6 книг. И заплатила в итоге - около 40$. С тех пор мы ничего нового не брали, нам пока с головой хватает и этих книг. Вот мой выбор:

1) Tabbed Board Books: My First Words: Let's Get Talking!

Здесь одни реалистичные картинки - яркие и красочные! Книга поделена на разные отрасли, чем очень удобна: еда, одежда, машины, животные. Плюс тут есть ситуативные разделы: когда вы в парке, когда вы на пляже... (и мы видим то, что нас окружает в парке - эти слова мы там чаще всего употребляем). 

 

2) Hush Little Polar Bear  (Jeff Mack)

Эту книгу мы читаем перед сном. 

3) Ten Tiny Toes Board book 

4) I Love You Through And Through 

   Эти две книги из одной серии.  Первая - помогла выучить части тела и разные движения. С ней хорошо проводить зарядку с ребенком. Вторая - больше рассказывает об эмоциях и чувствах.

5) IBaby: Hugs: Tuck Each Baby into a Loving Hug

 

 А эта книга стала не только хорошим учителем животных на английском, но и увлекательной игрой. Дашина самая любимая - уже затаскала её. В ней на каждой страничке есть кармашки - задание, например: найти маленького слонёнка и положить маме-слонихе в объятья. Очень хорошо развивает мелкую моторику, между прочим.

6) Little Bear (My First Reader) by Dianne Namm. Paperback

А здесь просто очень запоминающаяся книга для малыша - тут много строк, которые повторяются. И мимишные медведы) В книге история о том, как папа-медведь, мама-медведь и маленький медвежонок ходили за покупками в магазин. Там они купили: tomatoes, potatoes, peace and cheese. В итоге, придя домой, маленький Миша отказался от всего этого и попросил: "I will eat some honey, please"

4. Книжки-кубики

   

"Мои первые слова" на английском, издательство "Clever".
Тоже классная штука для изучения английского. Маленькие картонные книжечки величиной с Дашину ладошку - 15 штук. Каждая из них посвящена какой-то тематике. На развороте - с одной стороны - рисунок предмета или животного, с другой - название.  Здесь также можно учить цвета, формы и цыфры. Книжечки продаются уже в красивом картонном футляре, на котором есть алфавит. Просто, весело и полезно. Плюс из них можно пирамидки строить)

 

 

 

5. Мультики

Это самое интересное! Пока что наш выбор остановился на мультфильме "Peppa Pig". Мультик оказался полезным в первую очередь для меня. Я много не знала бытовых слов и слов, касающихся воспитания ребенка. Этот мульт про семью поросят и их повседневной жизни. Серии коротенькие - малыш не устаёт - по 5 минут. Ещё не знаю, что будем делать, когда все сезоны Пеппы закончатся.

 

6. Коврик

Последнее и не обязательное, но для моей непоседы - полезное. Это коврик с английским алфавитом и словами. Мы с Дашей играем так часто - учим сафари-животных. Я спрашиваю: "Where is panda?" А она ищет и показывает мне панду. И так всех зверей. 

 

Пока что наш любимый зверь - Monkey. Скоро будем выговаривать всех животных. Теперь в этом даже бабушка Вера не сомневается)

P.S: По поводу того, как разговаривать с ребенком на английском целый день.

Есть очень хороший разговорник для мам - "Английский с пеленок", автор - Н. Проничева. Послушайте обязательно. В нём самые простые фразы на английском, особенно удобен этот разговорник для тех мам, которые только начинают учить English.

1 аудиоурок длится всего 2 минуты. И каждый принадлежит конкретной теме, например "Ребенок кушает сам". Скачать или просто прослушать аудиоуроки можно, например, здесь: http://goo.gl/H4GvNR

И ещё один совет. Много полезного можно почерпнуть из этой группы ВКонтакте - "Английский язык с мамой. Для детей с рождения"-  http://vk.com/englishwithmommy.

 Have fun, mommies!

Кормение грудью, или Даша и Сися

Две недели назад я закончила кормить Дашу грудью. Это для нас было огромное событие. Честно говоря, само кормление сиськами вообще я считаю важным огромным событием. Да. И идите прочь те, кто считает, что слово "сиська" - интимное, пошлое и вульгарное. Оно достойно книги, на мой взгляд.  И не читайте дальше те, кто видит в кафе, в парке, в детской поликлинике, да что там - на улице женщину, которая кормит грудью дитя, - и считает это постыдным или отвратительным. (Вы же любите поесть минимум три раза в день, а младенец такой же человек, только кушать ему хочется намного чаще - не 3, а 15 раз в день). Не читайте, если вы мужчина-холостяк и воспринимаете женскую грудь только с интимной точки зрения.



Так вот.  Грудь это важно. Я впервые почувствовала себя женщиной, когда в роддоме Дашу приложили к моей груди. С какой жадностью она начала сосать сисю! Да это было божественно! И мило, и непривычно тепло, и смешно, и радостно, а самое главное - женственно. Я - мама, я ей так нужна. И моя сися тоже.

Я прокормила дочку 1 год и 3 месяца. И это лучшее, что я могла ей дать и восхищаюсь этим. За иммунитет ребенка я полностью спокойна, и грудное молоко, в отличии от искусственных смесей лучше усваивается. А сама близость мамы и дитя - залог психологического спокойствия крохи. Сися - это успокоительное №1 на все случаи жизни: после больной прививки, после испуга, после падений и "страшных" незнакомцев. Да я и сама во время кормлений как-будто медитировала. Тепло, хорошо и спокойно было нам двоим - вот именно в эти моменты мне казались высшей степенью любви. Но...

С момента начала кормления и до самого его прекращения возникали какие-то вопросы и неприятные проблемы. Хочу поделится всем тем, что меня беспокоило и как я с этим справлялась.

1. С роддома. Знакомство с молочной грудью.
Эйфория от первого кормления грудью прошла сразу же, как только меня поселили в свою палату и выдали бумажку с надписью "График кормлений". Новоиспеченная мамочка, которая не спала и не ела двое суток во время родов, с восторгом переспросила: "Кормить каждые 1,5 часа примерно по 20 мин?" Да. Главное не проспать. Но все эти мелкие подробности, о том, что беспокоило меня после родов опустим. Подробнее о груди.

Мамины ощущения: 
- Кайф... У меня в груди появилось молозиво. Да, молозиво, а не молоко - желтоватая густая жидкость. Это даже намного полезнее и питательнее для младенца. Об этом позаботилась природа с первых дней жизни карапуза. Молоко же у меня появилось на второй день в роддоме. Оно немного жиже и имеет белый цвет.
- Кормлю в основном лежа. Так очень удобно для меня и Дашки. Но в первые дни можно и сидя. Потом в этом деле множество поз можно выбирать: лежа на боку, стоя и положив дитя под мышку, сидя с дитям на руках, лежа - ребенок снизу, а мама сверху.  Важно не брезговать этим, такова профилактика от застоев молока в молочных железах - чтоб не было узлов и комочков в груди.
- Соски очень чувствительны и болезненны. Но это скоро пройдёт. Через несколько недель соски привыкнут, огрубеют и никаких проблем.
- На сосках могут появится трещины. Чтобы этого не было в роддоме медсестра посоветовала часто не мыть грудь водой, особенно с мылом. Хоть гигиена это прежде всего - 2-3 раза в день достаточно. Для профилактики соски можно мазать детской мазью "Бепантен"(её вы купите для малыша в первый же день)

Даша сладко спит после кормления

Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"


2. Вторая неделя и все последующие. 
Так часто я кормила Дашу только первый день в роддоме. Потом был график - каждые 2 часа и иногда выдерживали 3 часа. Сейчас педиатры вообще говорят давать ребенку грудь "по требованию". Но мне кажется, нужно постепенно вырабатывать жесткий график кормлений - так лучше для кишечника крохи, будут меньше беспокоить колики. И мы старались выдерживать 3 часа - как в старые добрые времена это делала моя мама и бабушка.

Ведь как раз со второй недели у ребенка начинаются колики. Если простыми словами обьяснить: ребенок рождается со "стерильным" кишечником, но для нормального и безболезненного его функционирования - кишечник должен наполнится полезными бактериями. Кроме того, кроха еще не умеет правильно сосать грудь, не наглотавшись воздуха.  Поэтому дитя начинает чувствовать дискомфорт и вздутие животика.

Понемногу привыкаешь к кормлениям и относишься к ним, как к ритуалу. Помыть грудь с мылом, даем левую на 10 минут, потом правую на 10 минут. Тут очень важно чередовать, потому что молоко будет поступать не равномерно. Будут не только визуально некрасивые сиськи - одна больше другой, но и неприятные болезненные ощущения - как-будто я специально пожалела для Даши сисю теперь расплачиваюсь за это. А ребенку то нужно разнообразие в питании!) После кормления мы с Дашусей "становились столбиком" - тоесть я встаю и держу ребенка вертикально, прислонив к себе, минут 10-15. Это нужно для того, чтобы вышел лишний воздух, которого наглотался карапуз.

Мамины ощущения:
- Грудь переполнена! Сиськи огромные и болят, и пекут, и тянут вниз, как две гири. Я очень часто сцеживалась. Да. В такие моменты чувствуешь себя Бурёнкой. Это очень сложно и неприятно - сцеживаться. И больно. Но это природно для женщины. Это обязательно надо делать, пока не наладится процесс лактации и грудь не начнет вырабатывать столько молока, сколько нужно для ребенка. И еще - ни в коем случае нельзя сцеживаться до конца! Иначе молока будет прибывать еще больше!

Зачем сцеживаться? Если не сцеживаться - получите мастит! Будут резать грудь. Зачем же я нужна Даше без сисек - бегом к умывальнику или в ванную под горячий душ. Кстати о том, как это делать. Итак, как правильно сцеживаться:

1. Вымыть грудь с мылом или над умывальником, или в душе под горячей струёй воды.
2. Массировать плавными движениями пальцев вокруг груди и сцеживать. Нажимать на ореолу.  По очередности.  Если нащупали комочки в груди - их надо массировать очень усердно и сурово. Это больно. Но, как сказала мой гинеколог, - массировать и сцеживать нужно не жалея себя: чтоб болели пальцы и руки, чтобы вы аж вспотели. До тех пор, пока комочек не рассосется.  (Если мучат застои - сцедитесь до кормления и чаще давайте пососать ребенку больную сиську - Даша мне часто помогала. Или купите автоматический молокоотсос. Гинеколог советовала). Это забитые молочные железы -  застой молока. Для профилактики застойных комков - не спите на животе и каждый вечер делайте массаж груди. Поручите это задание мужу - ему будет приятно выполнять эту ответственную миссию для вашего здоровья.
3. Продолжать массировать под теплой водой и сцеживать до комфортного ощущения в груди. Не переборщите.
4. Вытереть полотенцем.
5. Взять капустные листки. 2 шт. Обдать кипятком и приложить к груди в лиф  на час-два. Это снимает воспаление и боль. Для большего эффекта - смажьте эти капустные листки мёдом.
Всем советую: берегите грудь, тепло одевайтесь и не сидите на сквозняках!

Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"

Даше 1 годик. Наслаждаемся любимым процессом

Nota Bene: Как стимулировать лактацию.
1. Пейте побольше: воды, молока и всего молочного
- чай с молоком
- сгущенка (умеренных дозах)
- грецкий орех
- творог нежирный
2. Ешьте чаще.
3. Не ешьте чеснока, острого, жаренного и всё, что содержит добавки и красители.
4. Не нервничайте
5. Отдыхайте чаще и спите.
6. Не занимайтесь спортом усердно. Поменьше физических нагрузок.

3. Неделя, когда я заболела ОРЗ.
Мамины ощущения: Где я? Что со мной? Ах да, ужас. А можно ли давать Даше грудь, если я болею? Ответ: "Да!"
Дашины ощущения:
- Кайф.. "Мама, давай сисю почаще и побыстрее. Нямнямням"

4. Неделя, когда Даша заболела ОРВИ.
Мамины ощущения: Это ад. Лучше бы заболела я. Можно ли давать ребенку грудь, когда он болеет? Да! Даже чаще. "Бери сисю. Плохо, жар, плачешь, болит что-то - Бери сисю! Бери сисю!"
Дашины ощущения:
- "Мама, да отстань ты уже со своей сиськой.. Нямнямням"...Кайф

5. Последняя неделя. Отлучаем от груди. Даше 1 год и 3 месяца.
Мамины ощущения: Больно. Грустно. Грудь выходит из своих берегов.
Дашины ощущения: Больно. Грустно. "Мама, где моя сиська?! Где? Моя сиська! айайаай..."

Что я делала для прекращения лактации:
- Сцеживалась для комфортного состояния утром и вечером. Не чаще.
- Пила мятный чай (можно любую мочегонную травку, чтобы снять воспаление: брусника, базилик, хвощ, петрушка, девясил)
- Пила чай из шалфея (1 столовая ложка с горой на чашку). Пить на протяжении всего дня по несколько глотков. Это народное средство против лактации. Еще можно пить жасмин, белладонну (но эти травы по другому принимают - белладонну нужно настаивать на спирте).
- Капусту прикладывала к груди.
- Уже можно пить обезболивающее. Кетанов, например.
- Главное - не пить и не есть теперь ничего молочного. Но кофе с молоком я себе позволяла.

Молоко "перегорело" - перестало прибывать уже на 3-4 день. Но молоко еще остается в груди примерно месяц. Просто его становится все меньше и меньше.

Еще бабушка советовала:
- Есть много чеснока
- Перетянуть туго грудь
 Но я этого не делала. Ученые давно доказали, что перетягивать грудь - это насилие над грудью и женщиной. Плохое кровообращение, а потом застои молока и воспаление молочных желез и в следствии - возможен мастит. Бабушкины методы может и хороши были и имели более быстрый эффект. Но я предпочла более безболезненный и безопасный вариант.

Кстати о цивилизации и ХХI столетии. Возникает вполне адекватный вопрос: "А как же медицинские препараты? Неужели нельзя проглотить таблетку - и всё прошло?" Конечно же можно. Но не всегда. Я не рискнула. Потому что своими глазами видела и присутствовала в тот момент, когда мама пару лет назад отлучала моего брата от груди и выпила "чудо-таблетку" для прекращения лактации. Ей было плохо. Очень плохо. Мамин организм просто не принял этот медпрепарат. Я говорю о рвотном рефлексе и отравлении вообще, о головных болях и ... так далее. У этих препаратов много побочных эффектов.
Вот поэтому я их не принимала. Даше нужна здоровая мама.

Что я делала для Даши, чтоб отучить от груди:
Вообще я делала это постепенно на протяжении месяца, убирая по одному грудному кормлению. Сначала убрали утреннее кормление - быстренько встаем с кровати и идем на кухню кушать сырочек. Потом дневные перекусы убрали. Потом перед дневным сном. И самое последнее - ночное кормление. И хорошо, что отлучили: Даша стала лучше и крепче спать в кроватке, не просыпаться по нескольку раз за ночь. Ребенок теперь спит у меня всю ночь не просыпаясь! Ура!

- Спрятала грудь под одеждой и не показываю до сих пор
- Отвлекаю разными играми, если вспоминает посреди дня про сисю. Даю попить молоко, чай, сок, йогурт
- Перед дневным сном мы хорошенько кушаем и пьем теплый чай с молоком и мёдом
- Перед ночным сном даю Даше бутылочку с детским молочком и рассказываю ей сказки. Иногда немного покачаю на руках, поглажу по спинке, бровки поглажу и носик. Кстати папа наш тоже участвует и укладывает дочку спать.

Приятного грудного вскармливания. Да здравствует сиська! И "Всем молока!"

"Ложкой снег мешая, ночь идёт большая..."

Часто пою дочке эту колыбельную Умки, и вновь и вновь застряю на строке: "Что же ты глупышка не спишь?"
Как только приходит время ночного сна - моего совёнка не уложить спать. Очень плохо засыпает. Крутится, ворочается, трёт нос и глазки, ну и лепечет себе под нос плаксивые "не хочу". Видно, что ребенок уже хочет спать, но его тело бессовестно бодрствует. И никакие обычные методы, вроде сиси, соски и песенок не помогают. Мой совет - пора искать индивидуальное "снотворное" для вашего малыша. Да. Мы его нашли. Но сначала расскажу о тех методах, которые мы перепробовали. И они действовали.

1. Не купайте ребенка перед сном. Да, в большинстве случаев, как говорят педиатры, купание непосредственно перед сном успокаивает ребенка. Но наша Даша оказалась в меньшинстве - просто есть дети, которых купание наоборот - бодрит. Мы это заметили еще с первых дней ее жизни.
Так вот, если ваш малыш реагирует на воду так же, - купайте его или утром, или за два часа до сна. (Кстати, до 3 месяцев нам педиатр рекомендовала добавлять в воду мелиссу - очень помогало). После купания - массаж. Потом - ребенок ужинает. За это время вся энергия уйдет и ваше чадо будет готово ко сну.

2. Не переутомляйте малыша. Часто он не может заснуть только из-за того, что вы, как мама, пропустили время, когда НУЖНО укладывать спать! Поэтому и тело ребенка остается в тонусе и тогда сложно уснуть. Второе дыхание. Правда, ведь и у взрослых бывает, когда сутки не спишь - и спать потом не хочется, ни в одном глазу.
Как только Даша начинает зевать,тереть глазки, нос, хныкать - это уже сигнал того, что она должна спать. Теперь немедленно в кровать! Никаких лишних дел: ни на горшок, ни купать, ни есть... Кровать, одеяло и сися - пришло время сна! А вообще, у каждой мамы должен быть график - режим дня ребенка. У нас теперь всё строго - только на часах 21:30 или 22:00 - сразу на бочок и "Звёздные медведи" нам в помощь).

3. Гигиена. Ну это и слону понятно. Просто решила напомнить: чистый памперс, чистая постель и ночнушка, чистые уши и голова (ну это все входит в процесс купания). Чтобы у ребенка небыло лишних раздражителей.

4. Свежий воздух. Укладывайте спать в проветренной комнате. Откройте форточку. Включите увлажнитель воздуха. (Для самых маленьких - самый эффективный способ - это "запаковать" младенца в коляску и вывезти на улицу).

5. Выключите свет. Для нас это сигнал того, что на дворе стало темно и "все мышата и котята ложатся спать", и Даша ложится спать. Как только свет погас - ведите себя тихо, говорите шепотом с ребенком. Так вы даете ребенку понять, что пора "баю-бай". Притворитесь, что вы тоже засыпаете)

6.Сися и сося. Психологи и педиатры в один голос - сосательный рефлекс успокаивает ребенка. Ложитесь рядом с малышом и просто дайте ему почувствовать ваше тепло, запах и конечно же - полакомится грудным молоком. Ну если его нет - то просто ляжте рядом и покормите малыша из бутылочки. Как только он наестся - дайте соску и  немного отодвиньтесь. Дайте ему немного пространства (может он захочет повернутся на бочок или на животик).

6. Дайте попить водички. Особенно если на дворе лето - малыш может не спать еще и от того, что его мучает жажда. (ПыСы: молоко - не есть вода. Это две разные вещи. Как только вы начали водить прикорм - обязательно давайте ребенку попить водички после каждого кормления и перед сном. Например, мы пьем воду "Малятко".

7. Возьмите на руки и укачайте. Ну это скорее больше подходит для деток до 6 месяцев, как говорят педиатры. Дитя постарше лучше укладывать спать рядом с собой. Вот кстати великолепная методика укачивания малышей: http://www.youtube.com/watch?v=9gsq-_J3F_U

8. Спойте колыбельную.

9. Поговорите с ребенком шепотом.

10. Любимый трюк. Ну, и наконец-то, если уже ничего не помогает и нет сил боротся - пробуйте что-то своё.

Кинестет.
Погладьте ребенку животик, спинку. И ли еще лучше нам помогало - носик и бровки .Вот увидите, как только тихонько проведете несколько раз пальцем по переносице и бровях - малыш начнет закрывать глазки. Это рефлекторный трюк.

Музыка.
Кроме того, если в период беременности вы часто слушали какую-то медленную, успокаивающую песню - не сомневайтесь - включите ее и она и сейчас успокоит вашего малыша перед сном! Мы с Дашей слушали Моцарта)

Когда и это перестало действовать мы нашли музыку известных исполнителей, типа Битлз, адаптированную специально для малышей. Знакомьтесь - "Rockabye Baby". Даше пришлись по душе вот эти две песни:
No Woman No Cry 
Knockin' on Heaven's Door
Послушайте - вам точно понравится. Просто вбейте в аудиозаписях Вконтакте "Rockabye Baby" и наслаждайтесь любимыми мотивами взрослых песен в детской интерпретации. Ну и естественно минимум громкости.
 
Шумы.
Дети, еще находясь в мамином животике, слышат разные шумы - мамино сердцебиение, циркулирование крови... ну и вообще звуки вашего организма. Включите стиральную машину и постирайте вещи - монотонный звук крутящегося барабана в стиралке - отлично убаюкивает.
Наше последнее ноу-хау - это сайт Noisli.  http://www.noisli.com/  
Ребята, это простейший сайт с множеством шумов: дождь, гром, река, птицы, поезд... Просто нажмите на любую кнопку - и вуаля - вы с ребенком едете в поезде, а за окном гроза) Я даже и знать не знала, что мой ребенок моментально будет засыпать под звуки поезда и дождя. Мы к этому пришли только тогда, когда я заметила, что Дашу хорошо убаюкивает дождь. 

А вообще, каждому ребенку - своё. Вот, например, видео, которое взорвало интернет:
"7 способов уложить младенца спать". Наблюдайте за своим совёнком, может быть, он также любит вместо колыбельной звук фена, микроволновки или даже мамин платок, как на этом видео: